08:45 - 09:45
Reformer - All levels
09:45 - 10:45
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
11:00 - 12:00
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
11:05 - 12:05
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
12:05 - 13:05
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
14:15 - 15:15
Reformer - Glute and Abs
15:30 - 16:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)