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晨光伸展瑜伽
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Reformer - All levels
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器械普拉提
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晨光伸展瑜伽
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韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
10:00 - 11:00
器械普拉提
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纖體瑜珈
11:00 - 12:00
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
11:05 - 12:05
器械普拉提
12:00 - 13:00
頌缽療癒伸展瑜珈
12:05 - 13:05
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
12:30 - 13:30
Reformer - 初級
13:40 - 14:40
Reformer - 初級
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Reformer - 初級
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瑜伽拉提
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Reformer - 初級
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瑜珈輪
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Reformer - 初級
18:15 - 19:15
開胸及後彎
19:25 - 20:25
開髖瑜珈
19:40 - 20:40
Reformer - 馬甲線
20:35 - 21:35
初級瑜伽
20:50 - 21:50
Reformer -肌筋膜放鬆
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08:30 - 09:30
Reformer - All levels
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器械普拉提
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Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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器械普拉提
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Reformer - 初級
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流動瑜伽
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Slim FiT 極速瘦身
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Reformer - 纖體
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療癒瑜伽
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器械普拉提
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Reformer -全身訓練
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哈達瑜伽
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瑜伽26式
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Reformer - 初級
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陰瑜伽
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Reformer - 初級
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椅子瑜伽
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Reformer - 初級
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Reformer - 初級
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Reformer - 初級
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Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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排毒瑜伽
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Reformer - 初級
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流動瑜伽
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Reformer - 纖體
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韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
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初級瑜伽
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Reformer - 初級
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Advance Reformer MegaFIT
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Reformer - All levels
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哈達瑜伽
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Reformer - 核心肌肉強化
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:15 - 21:15
Slim FiT 極速瘦身
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放鬆伸展瑜珈
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香薰伸展瑜伽
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Reformer -全身訓練
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09:00 - 10:00
Reformer - All levels
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Reformer - 初級
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Reformer - 初級
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
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普拉提
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流動瑜伽
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韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
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韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
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Reformer - 初級
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
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普拉提
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Reformer - All levels
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Reformer - 初級
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Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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Reformer - 馬甲線
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Reformer - 核心肌肉強化
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器械普拉提
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流動瑜伽
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Reformer - Glute and Abs
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Reformer -全身訓練
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器械普拉提
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筋膜放鬆
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Advance Reformer + Chair combo (Whole body training 全身訓練)
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Reformer -蜜桃臀
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器械普拉提
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頌缽療癒伸展瑜珈
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Reformer - All levels
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Reformer - 力量
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Reformer - All levels
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Reformer - 初級
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Reformer - Glute and Abs
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Reformer - 初級
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初級瑜伽
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瑜珈輪
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Cadillac x Reformer 全身訓練
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Reformer - 初級
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椅子瑜伽
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Barrel x Reformer 全身訓練
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韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:25 - 20:25
初級瑜伽
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Reformer - 初級
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
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哈達瑜伽
20:45 - 21:45
Slim FiT 極速瘦身
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Reformer - 初級
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Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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Reformer - 初級
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器械普拉提
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Reformer - 馬甲線
10:15 - 11:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer -蜜桃臀
11:30 - 12:30
Slim FiT 極速瘦身
13:00 - 14:00
Reformer - Glute and Abs
14:50 - 15:50
Reformer - 初級
15:30 - 16:30
初級瑜伽
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
17:00 - 18:00
Reformer - All levels
18:15 - 19:15
器械普拉提
18:15 - 19:15
瑜珈輪
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
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普拉提
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Reformer - Back Care
19:30 - 20:30
Slim FiT 極速瘦身
19:40 - 20:40
Reformer -全身訓練
20:35 - 21:35
筋膜放鬆
20:45 - 21:45
Reformer - Core Strengthening
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Reformer - Abs and Back
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08:30 - 09:30
晨光伸展瑜伽
08:45 - 09:45
Reformer - All levels
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器械普拉提
09:40 - 10:40
晨光伸展瑜伽
09:45 - 10:45
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
10:00 - 11:00
器械普拉提
10:50 - 11:50
纖體瑜珈
11:00 - 12:00
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
11:05 - 12:05
器械普拉提
12:00 - 13:00
頌缽療癒伸展瑜珈
12:05 - 13:05
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
12:30 - 13:30
Reformer - 初級
13:40 - 14:40
Reformer - 初級
14:50 - 15:50
Reformer - 初級
15:30 - 16:30
瑜伽拉提
15:45 - 16:45
器械普拉提
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Reformer - 初級
16:40 - 17:40
瑜珈輪
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Reformer - 初級
18:15 - 19:15
開胸及後彎
19:25 - 20:25
開髖瑜珈
19:40 - 20:40
Reformer - 馬甲線
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初級瑜伽
20:50 - 21:50
Reformer -肌筋膜放鬆
14
08:30 - 09:30
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
09:30 - 10:30
Reformer - All levels
10:30 - 11:30
Reformer - All levels
10:45 - 11:45
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
12:00 - 13:00
流動瑜伽
12:00 - 13:00
Reformer - All levels
12:30 - 13:30
Reformer - 纖體
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Reformer - All levels
13:10 - 14:10
療癒瑜伽
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Reformer -全身訓練
14:15 - 15:15
Reformer - All levels
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哈達瑜伽
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瑜伽26式
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Reformer - 初級
16:40 - 17:40
陰瑜伽
17:10 - 18:10
Reformer - 初級
18:15 - 19:15
椅子瑜伽
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
15
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
10:15 - 11:15
Reformer - All levels
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:30 - 12:30
Reformer - All levels
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
13:10 - 14:10
排毒瑜伽
13:34 - 14:40
Reformer - 初級
14:20 - 15:20
流動瑜伽
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Reformer - 纖體
18:00 - 19:00
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
18:15 - 19:15
初級瑜伽
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
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Reformer - Glute and Abs
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Advance Reformer MegaFIT
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哈達瑜伽
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Reformer - 核心肌肉強化
19:45 - 20:45
Reformer - All levels
20:15 - 21:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:15 - 21:15
放鬆伸展瑜珈
20:35 - 21:35
香薰伸展瑜伽
20:45 - 21:45
Slim FiT 極速瘦身
20:50 - 21:50
Reformer -全身訓練
16
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Reformer - 初級
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
10:10 - 11:10
Reformer - 初級
10:15 - 11:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
11:30 - 12:30
器械普拉提
11:30 - 12:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
14:20 - 15:20
普拉提
14:50 - 15:50
Reformer -伸展及修復
16:00 - 17:00
Reformer - 纖體
18:30 - 19:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:25 - 20:25
流動瑜伽
19:30 - 20:30
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:30 - 20:30
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
20:30 - 21:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:35 - 21:35
普拉提
20:45 - 21:45
Reformer - All levels
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
17
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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Reformer - All levels
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Reformer - 初級
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Slim FiT 極速瘦身
13:10 - 14:10
療癒瑜伽
13:40 - 14:40
Reformer - 馬甲線
14:50 - 15:50
Reformer - 核心肌肉強化
18:15 - 19:15
器械普拉提
18:15 - 19:15
流動瑜伽
18:30 - 19:30
Reformer - Glute and Abs
18:30 - 19:30
Reformer -全身訓練
19:15 - 20:15
器械普拉提
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筋膜放鬆
19:30 - 20:30
Advance Reformer + Chair combo (Whole body training 全身訓練)
19:40 - 20:40
Reformer -蜜桃臀
20:30 - 21:30
器械普拉提
20:35 - 21:35
頌缽療癒伸展瑜珈
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Reformer - All levels
20:50 - 21:50
Reformer - 力量
18
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Reformer - All levels
10:10 - 11:10
Reformer - 初級
10:15 - 11:15
Reformer - Glute and Abs
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
11:30 - 12:30
器械普拉提
12:00 - 13:00
初級瑜伽
13:10 - 14:10
瑜珈輪
14:50 - 15:50
Cadillac x Reformer 全身訓練
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
18:15 - 19:15
椅子瑜伽
18:30 - 19:30
Barrel x Reformer 全身訓練
18:45 - 19:45
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:25 - 20:25
初級瑜伽
19:30 - 20:30
器械普拉提
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
19:45 - 20:45
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:35 - 21:35
哈達瑜伽
20:45 - 21:45
Slim FiT 極速瘦身
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
21:00 - 22:00
Reformer - All levels
19
09:00 - 10:00
Reformer - 初級
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
10:10 - 11:10
Reformer - 馬甲線
10:15 - 11:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer -蜜桃臀
11:30 - 12:30
Slim FiT 極速瘦身
13:00 - 14:00
Reformer - Glute and Abs
14:50 - 15:50
Reformer - 初級
15:30 - 16:30
初級瑜伽
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
17:00 - 18:00
Reformer - All levels
18:15 - 19:15
器械普拉提
18:15 - 19:15
瑜珈輪
18:15 - 19:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:25 - 20:25
普拉提
19:30 - 20:30
Reformer - Back Care
19:30 - 20:30
Slim FiT 極速瘦身
19:40 - 20:40
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筋膜放鬆
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20
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09:00 - 10:00
器械普拉提
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晨光伸展瑜伽
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韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
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器械普拉提
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纖體瑜珈
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
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頌缽療癒伸展瑜珈
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Reformer - All levels
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韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
14:50 - 15:50
Reformer - 初級
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韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
15:45 - 16:45
器械普拉提
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Reformer - 初級
16:40 - 17:40
瑜珈輪
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Reformer - 初級
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開胸及後彎
19:25 - 20:25
開髖瑜珈
19:40 - 20:40
Reformer - 馬甲線
20:35 - 21:35
初級瑜伽
20:50 - 21:50
Reformer -肌筋膜放鬆
21
08:30 - 09:30
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
09:30 - 10:30
Reformer - All levels
10:30 - 11:30
Reformer - All levels
10:45 - 11:45
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
12:00 - 13:00
流動瑜伽
12:00 - 13:00
Reformer - All levels
12:15 - 13:15
Slim FiT 極速瘦身
12:30 - 13:30
Reformer - 纖體
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
13:10 - 14:10
療癒瑜伽
13:30 - 14:30
器械普拉提
13:40 - 14:40
Reformer -全身訓練
14:15 - 15:15
Reformer - All levels
14:20 - 15:20
哈達瑜伽
15:30 - 16:30
瑜伽26式
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
16:40 - 17:40
陰瑜伽
17:10 - 18:10
Reformer - 初級
18:15 - 19:15
椅子瑜伽
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
22
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
10:15 - 11:15
Reformer - All levels
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:30 - 12:30
Reformer - All levels
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
13:10 - 14:10
排毒瑜伽
13:34 - 14:40
Reformer - 初級
14:20 - 15:20
流動瑜伽
14:50 - 15:50
Reformer - 纖體
18:15 - 19:15
初級瑜伽
18:30 - 19:30
Advance Reformer + Chair combo (Whole body training 全身訓練)
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:25 - 20:25
哈達瑜伽
19:30 - 20:30
Reformer - All levels
19:30 - 20:30
Advance Reformer MegaFIT
19:40 - 20:40
Reformer - 核心肌肉強化
20:15 - 21:15
放鬆伸展瑜珈
20:30 - 21:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:35 - 21:35
香薰伸展瑜伽
20:45 - 21:45
Slim FiT 極速瘦身
20:50 - 21:50
Reformer -全身訓練
23
09:00 - 10:00
Reformer - 初級
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
10:10 - 11:10
Reformer - 初級
10:15 - 11:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
11:30 - 12:30
器械普拉提
11:30 - 12:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
14:20 - 15:20
普拉提
14:50 - 15:50
Reformer -伸展及修復
16:00 - 17:00
Reformer - 纖體
18:30 - 19:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:25 - 20:25
流動瑜伽
19:30 - 20:30
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:30 - 20:30
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
20:30 - 21:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:35 - 21:35
普拉提
20:45 - 21:45
Reformer - All levels
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
24
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
10:15 - 11:15
Reformer - All levels
11:30 - 12:30
Reformer - All levels
12:30 - 13:30
Reformer - 初級
13:00 - 14:00
Slim FiT 極速瘦身
13:10 - 14:10
療癒瑜伽
13:40 - 14:40
Reformer - 馬甲線
14:50 - 15:50
Reformer - 核心肌肉強化
18:15 - 19:15
流動瑜伽
18:30 - 19:30
Reformer -全身訓練
19:25 - 20:25
筋膜放鬆
19:40 - 20:40
Reformer -蜜桃臀
20:35 - 21:35
頌缽療癒伸展瑜珈
20:50 - 21:50
Reformer - 力量
25
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
10:10 - 11:10
Reformer - 初級
10:15 - 11:15
Reformer - Glute and Abs
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
11:30 - 12:30
器械普拉提
11:30 - 12:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
12:00 - 13:00
初級瑜伽
12:45 - 13:45
器械普拉提
12:45 - 13:45
Reformer - All levels
13:10 - 14:10
瑜珈輪
14:00 - 15:00
Reformer - All levels
14:00 - 15:00
器械普拉提
14:50 - 15:50
Cadillac x Reformer 全身訓練
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
18:15 - 19:15
椅子瑜伽
18:30 - 19:30
Barrel x Reformer 全身訓練
19:25 - 20:25
初級瑜伽
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
20:35 - 21:35
哈達瑜伽
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
26
09:00 - 10:00
Reformer - 初級
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
10:10 - 11:10
Reformer - 馬甲線
10:15 - 11:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer -蜜桃臀
11:30 - 12:30
Slim FiT 極速瘦身
12:00 - 13:00
器械普拉提
13:00 - 14:00
Reformer - Glute and Abs
13:05 - 14:05
器械普拉提
13:15 - 14:15
器械普拉提
14:50 - 15:50
Reformer - 初級
15:30 - 16:30
初級瑜伽
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
17:00 - 18:00
Reformer - All levels
18:15 - 19:15
瑜珈輪
18:15 - 19:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:25 - 20:25
普拉提
19:30 - 20:30
Reformer - Back Care
19:40 - 20:40
Reformer -全身訓練
20:35 - 21:35
筋膜放鬆
20:45 - 21:45
Reformer - Core Strengthening
27
08:30 - 09:30
晨光伸展瑜伽
08:45 - 09:45
Reformer - All levels
09:00 - 10:00
器械普拉提
09:40 - 10:40
晨光伸展瑜伽
09:45 - 10:45
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
10:00 - 11:00
器械普拉提
10:50 - 11:50
纖體瑜珈
11:00 - 12:00
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
11:05 - 12:05
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
12:00 - 13:00
頌缽療癒伸展瑜珈
12:05 - 13:05
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
12:30 - 13:30
Reformer - 初級
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
13:40 - 14:40
Reformer - 初級
14:15 - 15:15
Reformer - All levels
14:50 - 15:50
Reformer - 初級
15:30 - 16:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
15:30 - 16:30
瑜伽拉提
15:45 - 16:45
器械普拉提
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
16:40 - 17:40
瑜珈輪
17:10 - 18:10
Reformer - 初級
18:15 - 19:15
開胸及後彎
19:25 - 20:25
開髖瑜珈
19:40 - 20:40
Reformer - 馬甲線
20:35 - 21:35
初級瑜伽
20:50 - 21:50
Reformer -肌筋膜放鬆
28
08:30 - 09:30
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
09:30 - 10:30
Reformer - All levels
10:30 - 11:30
Reformer - All levels
10:45 - 11:45
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
12:00 - 13:00
流動瑜伽
12:00 - 13:00
Reformer - All levels
12:15 - 13:15
Slim FiT 極速瘦身
12:30 - 13:30
Reformer - 纖體
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
13:10 - 14:10
療癒瑜伽
13:30 - 14:30
器械普拉提
13:40 - 14:40
Reformer -全身訓練
14:15 - 15:15
Reformer - All levels
14:20 - 15:20
哈達瑜伽
15:30 - 16:30
瑜伽26式
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
16:40 - 17:40
陰瑜伽
17:10 - 18:10
Reformer - 初級
18:15 - 19:15
椅子瑜伽
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
29
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
09:30 - 10:30
器械普拉提
10:15 - 11:15
Reformer - All levels
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:30 - 12:30
Reformer - All levels
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
13:10 - 14:10
排毒瑜伽
13:34 - 14:40
Reformer - 初級
14:20 - 15:20
流動瑜伽
14:50 - 15:50
Reformer - 纖體
18:15 - 19:15
初級瑜伽
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
18:30 - 19:30
Advance Reformer + Chair combo (Whole body training 全身訓練)
19:25 - 20:25
哈達瑜伽
19:30 - 20:30
Advance Reformer MegaFIT
19:30 - 20:30
Reformer - All levels
19:40 - 20:40
Reformer - 核心肌肉強化
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放鬆伸展瑜珈
20:30 - 21:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:35 - 21:35
香薰伸展瑜伽
20:45 - 21:45
Slim FiT 極速瘦身
20:50 - 21:50
Reformer -全身訓練
30
09:00 - 10:00
Reformer - 初級
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
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Reformer - 初級
10:15 - 11:15
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
10:30 - 11:30
器械普拉提
11:20 - 12:20
Reformer - 初級
11:30 - 12:30
器械普拉提
11:30 - 12:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
13:00 - 14:00
Reformer - All levels
14:20 - 15:20
普拉提
14:50 - 15:50
Reformer -伸展及修復
16:00 - 17:00
Reformer - 纖體
18:30 - 19:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
18:30 - 19:30
Reformer - 初級
19:25 - 20:25
流動瑜伽
19:30 - 20:30
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:30 - 20:30
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
19:40 - 20:40
Reformer - 初級
20:30 - 21:30
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
20:35 - 21:35
普拉提
20:45 - 21:45
Reformer - All levels
20:50 - 21:50
Reformer - 初級
31
09:00 - 10:00
Reformer - All levels
10:15 - 11:15
Reformer - All levels
11:30 - 12:30
Reformer - All levels
12:30 - 13:30
Reformer - 初級
13:00 - 14:00
Slim FiT 極速瘦身
13:10 - 14:10
療癒瑜伽
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Reformer - 馬甲線
14:50 - 15:50
Reformer - 核心肌肉強化
18:15 - 19:15
流動瑜伽
18:30 - 19:30
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筋膜放鬆
19:40 - 20:40
Reformer -蜜桃臀
20:35 - 21:35
頌缽療癒伸展瑜珈
20:50 - 21:50
Reformer - 力量
1
2
3
08:30 - 09:30
晨光伸展瑜伽
08:45 - 09:45
Reformer - All levels
09:00 - 10:00
器械普拉提
09:40 - 10:40
晨光伸展瑜伽
09:45 - 10:45
韓國 Korea Spark Mat Reformer (Myofascial release 筋膜放鬆)
10:00 - 11:00
器械普拉提
10:50 - 11:50
纖體瑜珈
11:00 - 12:00
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
11:05 - 12:05
器械普拉提
12:00 - 13:00
頌缽療癒伸展瑜珈
12:05 - 13:05
韓國塑型 Korea Mini Ring Reformer (Abs training 馬甲線訓練)
12:30 - 13:30
Reformer - 初級
13:40 - 14:40
Reformer - 初級
14:50 - 15:50
Reformer - 初級
15:30 - 16:30
瑜伽拉提
16:00 - 17:00
Reformer - 初級
16:40 - 17:40
瑜珈輪
17:10 - 18:10
Reformer - 初級
18:15 - 19:15
開胸及後彎
19:25 - 20:25
開髖瑜珈
19:40 - 20:40
Reformer - 馬甲線
20:35 - 21:35
初級瑜伽
20:50 - 21:50
Reformer -肌筋膜放鬆
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